明日精神科に行く準備をしてたら、気分がガタンと落ちました。 しんどいです。 行きたくないんやね… 無理して行かなくていいけど、病院に電話して来てもらって大丈夫です。って言われてて、ちょーしも悪いし、行けばいいのに… 何が嫌なん？ 何か予想外の事が…

めずらしく昨日から体調が悪くて。 寝込んでましたー。 しんどくて朝まで寝れなくて。 今日は１日寝て過ごしました。 それと、きのうから妄想が強く出てしまって。 部屋とか監視されている。とずっと思ってました。 前はよく思ったけど、最近はマシだったの…

昼間にメッチャ寝てました。 最近昼間に６時間ぐらい寝てしまうんです。 昼夜逆転てやつかな？ 夜も４時間ぐらいは寝てるんですけどね。 たくさん寝たからか逆にエライです。 アタマも痛いし、カラダもえらいです。 眠剤も夜に使って寝ているのですが、あん…

有名な方が２人も亡くなられましたね 泣 平均寿命までまだまだなのに、急に亡くなってしまうんですね。 命て儚いなぁ。 自分もいつ死ぬかわからないですよねー ダラダラ生きてたらダメですね。 もっと一生懸命生きよう。 具体的にどうしたらいいかわからんけ…

わいの欠点、内面編です。 わいはストレスに弱いです。 すぐ不安、イライラ状態になってしまいます。 精神的な症状かもしれませんが、ダメです。 あとはわいは気が弱いです。 他人、家族が怖いです。なんか文句言われるんじゃないかと思って。 強気でケンカ…

しんどいのはウソみたいに治りました。良かったです。 今日は夜中に起きて、朝方にもう一度眠れたんですよねー。 めずらしく昼寝なしで行けるかなぁ～。 最近タバコの本数が増えてるんですよね。 かなり家計を圧迫してるから減らさないと 汗 メッチャ難しん…

今日はちょーし悪いです。 うつ状態です。 えらい、しんどいです。 不安、イライラ、やる気でない、息が詰まる感じです なんでやろ？気温が低いからかなぁ？ 取りあえず頓服薬を使いました。 早く効いてー あと何かできることないかな？ 考えます

精神科のクスリってあんまり選択肢が無くてだいたい決まってるんです。 で、たぶんわいは炭酸リチウムを使うしかないと思うんです。 炭酸リチウムは、定期的な血液検査が必要。市販の鎮痛剤が使えない。と言うデメリットがあります。でもよく効くそうなんで…

気分が落ちてしまいました。 なんでやろ？ 精神科に行くのが嫌なの？ 電話したら対応します。来てください。って言ってたやん。 行きたくないの？ またわいの悪い所が出てる。 今考えてもしょうがない事考えてる。 悪い方向に考えてる。ちゃんと対応してもら…

取りあえず今日病院に電話しようと思います。 クスリを変更してもらえなかった事情を説明して、先生ともう一度話したい事を言って、先生に失礼じゃないか？確認して。 来週にもう一度受診して大丈夫か確認して。クスリを１ヶ月分貰ってるけど、変更になった…

まだやっぱり精神科のクスリの件を引きずっています。 もう１ヶ月後の受診で、わいの飲みたいクスリを直接言おうかな？ このクスリが飲みたいです。ってお医者さんに言ったら気を悪くされると困るし、このクスリはどうなんですか？って聞こうかな？良い返事…

なんかずーっと寝てしまいました。 お昼ごはんも食べずに寝てました。 ずっと悪夢を見てました。 気分が落ちています。 取りあえずクスリを飲みました。 アタマが回りません。 クスリの飲み方が少し変わったんです。 そのせいかなぁ？ 元気出します。頑張り…

昨日からたくさん寝ました。 精神科で新しくクスリを処方してもらって、ダメになった件が尾を引いています。 新しいクスリに期待していたのでガッカリ感が強くて。 まだ気にしてしまってアタマの中グルグルしてます。 もう考えてもしょうがないのですが、イ…

イライラする事件が起きました。 詳しく書いてもいいのですが、簡単に言うと調剤薬局ともめました。 新しいクスリが使えない。クスリが元に戻った。違う薬を処方してもらうには、もう一度診察に行かないといけないらしくて。 なんか誰に怒ったらいいのかわか…

うーん。 楽しく過ごす。ってなんだろう？ ゲームしたりアニメ観たりしたら楽しそうだけどできないし… マンガは面白いと思うけど、集中できないからちょっとずつしか読めなくて、没入感みたいなんが無いんですよねー。マンガの世界→現実→漫画の世界→現実。だ…

イライラしてしまうんです。怒ってしまうんです。 部屋でひとりで。ですが 笑 きっかけがある訳じゃなくて、過去を思い出したり、ある事ない事を妄想してしまって。わい妄想・空想が強くて。被害を受けてないのに勝手に想像してイライラして、しまいに怒って…

精神科受診してきました。 メモしていった内容を頑張って話しました。 先生はたまに細かい部分の質問をされてましたが、わいはメモに書いてること以外は、スムーズに話せないので、少し困りましたが。 先生は少し外に出ることも治療のひとつですよ。と言われ…

今日は精神科に行こうと思ってます。 診察で後悔しない様に用意してますが、うまくいくか不安です。 精神科は患者がお医者さんに、どう症状を伝えるかが勝負なので。 適当じゃ伝わらないし、頑張って症状とかを言わないとお医者さんもわからないので。 全部…

どうしよう。 お買い物がしたくなってしまいました。 今月のおこづかい全部使うぐらいのモノが欲しくなってしまいました。 まだ３月なったばっかりなのに… わい、そう状態なんやろか？お買い物症候群なんやろか？ わからんくなってきました。 止まりそうにな…

寝てましたー。 起きたら首を寝違えたみたいで痛くて痛くて 汗 あまりにも痛いんで痛み止め飲みました。 結構寝たのにまだ眠くて。 もっと寝ようかな？ 精神的なちょーしは悪くないのですが。 精神病は寝て治せ。って言うし、チャレンジしてみます。 夢見が…

わいが双極性障害になったきっかけはストレスです。 ストレスは本当に怖いです。 仕事、家庭、人間関係、お金、いろんなストレスあると思いますが、出来る限り逃げて下さい。かっこ悪くても逃げて下さい。 「無理」ってすごく怖い言葉です。多少は無理できて…

わいは双極性障害です。 そう状態と、うつ状態を繰り返す病気です。 そう状態では、気分が上がってしんどくなくなります。 自分は最強って感じがします。気が大きくなってお金を使ってしまいます。 大事なものを捨てたりもするみたいです。イライラして怒っ…

なんか過去の栄光に浸ってます。 あの頃は良かった。あの頃は最高だった。 過去で自分の価値を上げてる？求めてる？ 今に自分の価値を見出さなアカンのに。 今はそんなに気に入らない？ まぁ精神病になってしまったし、しんどいし、気持ちはわからんでもない…

１日イライラしてました。 寝たらマシになるけど起きて何時間かすると、イライラしてきます。 なんかおかしい、と思って原因を考えてました。 そしたらずーっと過去にいるみたいで。 過去の事ばっかり考えてるみたいで。 なんでやろ？それはしんどいわ。 良…

昼寝しました。 やっぱりイライラします。 何が嫌か書いてみ？ ガソリン入れに行きたくない タバコ買いに行きたくない 月曜日精神科行きたくない Amazonで注文した荷物が届く 大した事無いやん。でもまぁ引きこもりにはキツイか。 で、ホンマは何が嫌なん？ …

そこそこ寝れました。 なのにちょーしが悪いです。 今日はイライラします。 なんでやろ？ とりあえずクスリは飲みましたが。 あー、賞味期限切れたモノ食べたから不安なん？ 捨てればよかったのに。ちょっとぐらいどもないて。 他は？Amazonで注文したのが気…