生活リズム

今日精神科に行こうと思ってたんですけど、寝るの失敗して。

午前２時に起きてしまって、そこから眠れないんです。

眠剤飲んで寝たのになぁ。

いま朝の6時なんですけど、今頃眠くなってきて　汗

精神科は昨日メッチャちょーし悪かったんで行こうと思っただけなんで、別に無理して行かなくてもイイのですが。

生活リズムかー。ちゃんと取るようにしようかなぁ。成り行き任せなんで。

来週はちゃんと精神科行けるようにしよう。