2024-03-12から1日間の記事一覧

昼夜逆転が治らない

ここの所、夜に眠れないのが続いています。 昼間にたくさん寝てしまいます。 別に問題は無いと言えば無いのですが、罪悪感みたいなのがきつくて。 ひきこもりで出かけるのは病院とコンビニぐらいなんで、問題は無いのですが… 昼間にどこかお店とかに行く訳じ…

健康って大事ですね

今日行こうと思えば精神科行けるけど、行く気がでません。 ちょーしイマイチだし、行った方がいい様な気もしますが… 先週、精神科に電話したら来週受診してもらって大丈夫ですよ。って言ってもらえたけど、なんかもう面倒になってしまいました。 いまあるク…