クスリを飲むタイミングをミスりました 汗 メッチャしんどくなってしまいました。 不安がどんどん出てくる感じです。 イライラもします。息が詰まる感じもあります。 あわててクスリを飲みましたが効くかな？ マズいなぁ。どうしよう… クスリ使ったし、手の…

もう夜にほとんど眠れなくなってしまいました。 寝る前に睡眠導入剤と、眠剤と、安定剤を飲んで寝ても２時間で起きました。 で、夜中ずっと眠れなくて、朝６時ごろに寝たみたいで。 でも３時間くらいで起きました。 別に夜に寝なくてもイイのですが、夜に起…