体調が悪いのストレスが原因でした。
毎日夜中に吐いてたんですけど、精神的なモノでした。
昼間は平気で夜中だけ調子悪くて、おかしいなぁ。とは思っていたのですが。
ネットで調べてたのですが、夜中だけと言うのはストレスが原因かも、って書いてて。
なるべくストレスかからない様に、リラックスして過ごしてたら大丈夫でした。
自覚無かったけど、ストレスかかってたんや、と思って。
しかし困ったなぁ。
今日は気を使ってリラックスしてたけど、毎日となると難しいなぁ。
ストレスかからんように気を使ってたら、逆にそれがストレスになりそう。
ストレス無い日なんて無理だし。うーん。なるべく穏やかに過ごすしかないかー。
