わい、気にし過ぎなんです。なんでも
何も言われてないのに勝手に気にしてしまって。
お医者さんにこんな話すると嫌がられるかな？
ブログにこんなこと書いたら嫌われるかな？
病院に行く時間に起きれるかな？
母親に相談したら困ってしまうかな？
近所の人がみんなわいを嫌ってるかな？
夜中にトイレ行ったらうるさいかな？
など、他にもイロイロ気にしてしまうんです。
性格なのか？精神病の症状なのか？わかりませんが…
精神病を治すために休息を取らなアカンのに、小さい事を気にしてストレスばっかりなんです。しんどいです。
なんて表現したらいいのかなぁ？
気にし過ぎ、考え過ぎ、自分に自信が無い、他人からの言動を恐れている、
被害妄想、他人から嫌われる事を恐れている。…結構イロイロ出たなぁ 汗
わいのお得意のYouTubeで対策を調べよう。AIにも聞いてみよう。
図太く考えないといけないのかな？自己肯定感の話かなぁ？
性格だったら嫌だなぁ。昔からだったかなぁ？治すのたいへんやん。
精神症状だったらクスリで改善するかもやけど。
ヨシ！今日のテーマは決まった。小心者を治す！頑張ろー
