わいは、たまに泣いています。わざと 泣くとすごくストレス発散になります。 「涙活」って言うそうです。読み方はわかりません 笑 今日も１回泣きました。 ポロポロ泣きました。 スッキリしました。 泣くのはYouTubeが一番手頃です。 映画は長いし、本も読ま…

夜中に何か気に入らなかったんです。 なんかイライラしてくるし、原因が全然わからなくて。 で、エクスプレッシブ・ライティングとか言う、紙に思ってる事を書きだすのをやってみたんです。 そしたら「刺激」が欲しいみたいで 汗 ここ２，3日体調が悪かった…