わいは、たまに泣いています。わざと
泣くとすごくストレス発散になります。
「涙活」って言うそうです。読み方はわかりません 笑
今日も１回泣きました。
ポロポロ泣きました。
スッキリしました。
泣くのはYouTubeが一番手頃です。
映画は長いし、本も読まないといけないし。
コツをつかむまでは、なかなか泣けませんでした。
今はちょっとした話でポロポロ泣けます 笑
最初は男やで、大人やで、こんな事で泣いたらアカン。とかブロックみたいなのがきつくて、なかなか泣けませんでした。
でも時間をかけて泣くレベルを下げていったら、簡単に泣けるようになりました。
もうわいは、泣き虫になろうと思って。
あー、でもこれやると日常生活でも涙もろくなるので、注意が必要です。
自分の部屋で一人でポロポロ泣くのは問題ないですが…
AIに効果を聞いてみたら「ストレス発散効果はあります。でも問題解決にはならないので」って返事でした。確かに問題は解決しませんが。
なんとなくストレスたまってきたなぁ。って時には効果あります。クセになります。
