わい、何か足りない。とずっと考えてて
何かなぁ？なんかしんどいし、物足りないし、満たされない感じで。
で、気づいたのが「喜怒哀楽」です。
わい、精神症状で怒ることはよくあるんです。
後のが無いと思って。
とりあえずまず泣こうと思って。YouTubeで泣ける話を観て泣きました。
久しぶりだったのでポロポロ泣けました。スッとしました。
次が最近笑ってないと思って。録画してあるお笑い系の番組を観て笑いました。
やっぱり笑うと元気出ますね。
あとAmazonで安いシェーバーを注文しました。
うーん、だいぶんスッとしたなぁ。
もうひとつだけど、結構楽になった。
もっと何かないか考えよう。
