人生の満足度ってどうやったら上がるんやろ？ 時期が来て上がるものではないと思うんです。 例えば子供が大きくなったら。とか定年過ぎたらとか。じゃないと思うんです。 いま上げなアカンと思うんです。 どうやったら上がるかな？と言うか満足すればいいの…

わい、何か足りない。とずっと考えてて 何かなぁ？なんかしんどいし、物足りないし、満たされない感じで。 で、気づいたのが「喜怒哀楽」です。 わい、精神症状で怒ることはよくあるんです。 後のが無いと思って。 とりあえずまず泣こうと思って。YouTubeで…

眠いのは耐えました。 しんどいのはおさまりました。 問題はわいがどうしたいか？ですが 何かしなければ。とするか？まぁ成り行き任せでゆっくり。とするか？ やる気はどう？でてきた？ 何かした方が良いと思うけど。 無理にすると良くないし。気をまぎらわ…

うーん。しんどいです。 なんでやろ？ クスリ飲んだけどまだ効いて来ないかなぁ？ どうした？どうして欲しい？何が気に入らない？ あー、今にいない。過去か未来に意識が飛んでる。 今わいがどうこうできるのは今だけ。 今を楽しくしないと。いま、今。 いま…

今日は９時に起きました。 朝起きたけどやっぱり特に意味が無いなぁ。 今日も妄想と幻聴が出てるなぁ。 何かちょーし悪そう。 妄想が出ると、ある事無い事が浮かんできてイライラします。 わいの場合、被害妄想がでます。 幻聴もずーっと物音とか聞こえてイ…