うつ状態

うつ状態です。

メッチャしんどいです。

取りあえず頓服薬は飲んだのですが、効くかなぁ。

思い当たる原因が無いので天気かもしれないです。

雨が降ると調子悪くなりやすくて。

落ち込みはメッチャ強くは無いですが、不安、イライラが出てます。

何か食べてみようかな？

とにかく思いつくこと全部しよう。