急にちょーしがガタ落ちしました。
逆戻りしました。
メッチャしんどいです。
ちょーし良かったのになぁ~。
調子に乗り過ぎたのか?無理し過ぎたのか?
双極性障害だからそんなもんなのか?わかりませんが。
エアコンのフィルター掃除をしました。
前からすごく気になっていてやらなきゃ、と思っていたのですが。
メッチャ嫌だったけど掃除しました。
エアコンはよく効くようになりました。
そしたらすごい気持ちが楽になって。
そんなに気にしていたならもっと早くフィルター掃除すればよかったのに…