昼寝しましたー
精神的には普通です。
上がり過ぎてもいないし、下がり過ぎたりもしてないです。
強いて言えばちょっと低いかな。
気分ドンドン上がるのかな？と思ったけどそんなことは無いです。
また何かしなきゃ損。って気持ちが出てきてます。
コレあんまり良くなくて、自分をドンドン追い込んでしまって、しんどくなるパターンです。
別にやりたくなかったら何もしなくていいんだよ？
なんも損してない。大丈夫。しんどくなった方が損。
何がしたいの？具体的には？
ゲーム？アニメ？映画？ドラマ？本？マンガ？
…何も無いんやろ？
無理したらアカン。
何が気に入らない？
いくつかあるなぁ。
大したことじゃないなぁ。気にし過ぎ、小さい小さい。大丈夫。
症状でしんどいのもあるだろうけど、気の持ちようも少しはあると思うで？
気楽に、リラックスして、穏やかに過ごそう。
