わいの飲んでるサプリメント一覧です。
【DHC マルチビタミン】
１日一粒で１１種類のビタミンが補給できます。
効果は肌荒れがマシになったような気がします。
【DHC マルチミネラル】
１０種類のミネラルが摂れます。
効果はよくわかりませんが毎日飲んでます 笑
中性脂肪値を下げる。記憶力を維持する。
効果は血液検査で中性脂肪値が上がり続けてたのですが、マシになりました。
記憶力はよくわかりません。
【にんにく・すっぽん・黒酢】
卵黄・しじみエキス・牡蠣エキスとか入ってます。
効果は元気が出るような気がします。
カラダがだるいのがマシなような気がします。
【マカサプリメント】
ローヤルゼリー、発酵黒ニンニク、亜鉛・高麗人参・アルギニン・
コレ今日初めて飲んだんです。
効果はわからないけどコレだけ入ってたら効くでしょう 笑
【キューピーコーワゴールド α プレミアム】
滋養強壮・肉体疲労・体力低下・発熱性消耗性疾患の栄養補給です。
第３類医薬品て書いてます。
カラダがだるいのマシなような気がします。
元気が出るような気がします。
腸活です。精神的にも良いらしいので飲んでます。
効果がダブる物もあるので決められた錠数は、飲んでいません。
全部一気に飲んでる訳でもありません。
特に亜鉛が摂り過ぎになりそうな気がするので、気をつけてます。
主にプラセボ効果を期待して飲んでます。
精神的にはしんどいですが、カラダがだるくなったりは、あんまりありません。
カラダが重いとか、だるくならないので、わい的には効果十分です。
飲み合わせは、あんまりわからないです。適当です 笑
肉体的には元気に過ごせてる気がします。
