2024-03-24から1日間の記事一覧

夜眠れない。

昼夜逆転してます。 1回リズムが狂うと続いてしまいます。 別に昼間に寝ても問題ないのですが、なんか罪悪感が出てしまって。 昼間も夜中もやる事は変わらないのですが。ひきこもりだし。 昼夜逆転してからか、胃の調子が悪くて。生活リズムが取れてないか…