日記 2024/2/10

楽しくブログ書こう。

自分が楽しめてなかったら読んでる人も楽しくないよね。

今日はちょーし悪かったのでたくさん昼寝してしまいました。

昼夜逆転するぐらい寝ました。

昼間にたくさん寝ると罪悪感が出てしまいます。

生活リズムを取らないといけない。と思ってしまうからかな?

別に誰にも責められたり、する訳じゃないのに勝手に自分で自分を責めて。

アカンなぁ~。マイナス思考なんだねー。

プラス思考で行こう。もっと自分を褒めよう。自分を好きになろう。

精神病の症状でマイナス思考になってしまうのかもしれないけど、負けんとこう。